Daftar Isi:

Hubungkan Kembali, Ingatkan, Dan Nyalakan Kembali: Cara Akhirnya Kembali Kepada Anda
Hubungkan Kembali, Ingatkan, Dan Nyalakan Kembali: Cara Akhirnya Kembali Kepada Anda

Video: Hubungkan Kembali, Ingatkan, Dan Nyalakan Kembali: Cara Akhirnya Kembali Kepada Anda

Video: Hubungkan Kembali, Ingatkan, Dan Nyalakan Kembali: Cara Akhirnya Kembali Kepada Anda
Video: 10 Cara Menyelundupkan Makanan Cepat Saji Ke Dalam Bioskop! 2024, Maret
Anonim

Setelah COVID-19 melanda pada Maret 2020, saya memberi nama karantina: “Jeda Hebat.” Itu membawa banyak ketakutan dan ketidakpastian. Gangguan pada jadwal sibuk kami ini mengguncang banyak dari kami. Itu mengingatkan saya pada salah satu baris favorit saya dari Game of Thrones HBO:

“Kekacauan bukanlah sebuah lubang. Kekacauan adalah sebuah tangga.”

Apa yang dulu kita andalkan untuk keamanan atau kenyamanan telah terurai. Tapi mungkin itu hal yang baik. Bagaimana jika musim yang kacau ini sebenarnya adalah sebuah peluang?

Hidup saya berada di autopilot sebelum 13 Maret 2020. Meskipun saya berlatih meditasi pagi-pagi "keajaiban pagi" saya, afirmasi, yoga, membaca - yang lainnya kabur. Saya akan mengantar putri saya yang berusia 5 tahun dengan berkendara 30 menit ke sekolah dan kembali dua kali sehari. Saya akan memeras pekerjaan dan latihan saya di antara penjemputan pagi dan sore hari.

Pada hari Rabu, I. Was. Lelah.

Pada hari Jumat, saya sudah selesai, dan terus-menerus berharap akhir pekan akan bertahan lebih lama.

Ketika kami mendapat email terakhir bahwa sekolah akan ditutup, saya diam-diam senang dan menarik napas lega. Tidak ada lagi mengemudi di semua lalu lintas, hujan, dan kekacauan itu.

Saya tidur selama sekitar satu minggu, senang tidak melakukan apa-apa. Tetapi saya merasa tidak nyaman dengan perubahan dunia yang tiba-tiba ini, dan tidak tahu harus berpaling ke mana. Saya membuat pilihan untuk tetap konsisten dengan latihan pagi ajaib saya. Di tengah ketidakpastian ini membuat saya membumi, dan pada akhirnya memberi saya kepastian yang saya cari tetapi tidak saya temukan.

Tiba-tiba saya merasakan dorongan untuk melayani, jadi dari bulan Maret hingga Juni, saya menawarkan meditasi langsung gratis di Facebook dan Instagram. Muncul secara konsisten mengajari saya untuk memercayai naluri saya daripada mempertanyakan atau ragu-ragu. Pada awal Agustus, saya menerima tawaran enam digit untuk merekam proyek musik baru! (Tidak, para eksekutif tidak menghubungi saya - saya menjangkau mereka dan meminta apa yang saya inginkan - dan mendapatkannya!)

Siapa Anda ketika Anda merasa tidak nyaman?

Bagi saya, menjadi tidak nyaman memberi saya kesempatan untuk menghubungkan kembali, mengingatkan, dan menyalakan kembali Diri. Anda akan selalu dibimbing dan mendapatkan jawaban yang Anda cari - apa pun situasinya - saat Anda terhubung dengan diri sendiri.

Sekarang pandemi hampir satu tahun, saya pikir sudah waktunya bagi kita semua untuk melakukan tiga R itu lagi dan menemukan peluang dalam kekacauan.

Hubungkan kembali: Periksa dengan diri Anda sendiri

Secara harfiah berbicara dengan diri sendiri. (Tidak apa-apa. Tidak ada yang akan tahu.)

Tanyakan pada diri sendiri bagaimana kabarmu? Bagaimana perasaan Anda pada saat yang tepat ini? Seperti, nyata. Saatnya untuk benar-benar jujur dengan diri kita sendiri. Siapa saya? Apa yang sebenarnya saya inginkan untuk diri saya sendiri?

Bernapaslah, akui perasaan Anda, dan tulis. Saya t. Turun. Saya membeli beberapa Post-it besar, menulis tujuan saya, menambahkan gambar, dan menempelkannya di dinding saya sehingga saya dapat melihatnya setiap hari. Saya harus! Jika saya ingin menjadi versi diri saya yang lebih besar ini, saya membutuhkan pertanggungjawaban.

Ingatkan: Ingat visi Anda

Saya membantu para ibu ambisius yang meletakkan impian mereka di atas pembakar mengklarifikasi visi mereka, melangkah ke kekuatan mereka, dan mengambil tindakan menuju tujuan jiwa mereka.

Berapa biaya TIDAK menghormati visi Anda atau mulai sekarang? Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak memegang peran ini dalam keluarga Anda?

Tuliskan, dan kemudian tuliskan realitas ideal Anda. Jadilah se-fantastis mungkin dan cobalah untuk tidak mengedit diri sendiri! Proses ini mengundang perasaan itu - perasaan kemungkinan, perasaan meneriakkan "YA" kepada diri sendiri - kembali ke ruang hati Anda. Kegembiraan itu semua mengingatkan Anda tentang ANDA, tujuan Anda, nilai Anda, dan menempatkan Anda pada lintasan untuk benar-benar memulai atau menyelesaikan tugas jiwa Anda.

Direkomendasikan: