Daftar Isi:
Video: Cara Memompa Payudara Di Tempat Kerja Atau Di Tempat Umum
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 02:39
- Tips memompa payudara di tempat kerja atau di tempat umum
- Ketahui hak Anda: Memompa hukum saat bekerja
- Bagaimana memilih pompa payudara terbaik untuk digunakan jauh dari rumah
Jika Anda menyusui atau memompa ASI secara eksklusif untuk bayi Anda, kemungkinan akan ada saatnya Anda harus memompa di depan umum. Bagi sebagian dari kita, memompa ASI ketika menyulap logistik (dan politik) memompa payudara di kantor atau di depan umum sangat menegangkan. Kekhawatiran sering berkisar pada koordinasi detail: menemukan pompa payudara terbaik untuk Anda, cara menggunakan pompa payudara, cara menjaga kebersihan pompa payudara, cara menyimpan ASI, waktu kapan memompa, cara menjaga privasi, dan di mana harus memompa dengan aman.
Catatan: Selama COVID-19, pedoman saat Anda bekerja dan menggunakan ruang publik mungkin berubah. Periksa dengan majikan Anda atau lokasi yang Anda tuju sebelumnya untuk mengetahui situasi mereka, dan untuk memastikan mereka mengikuti protokol kesehatan dan keselamatan saat ini.
Bagaimana memilih pompa ASI terbaik untuk digunakan jauh dari rumah
Memilih pompa payudara terbaik tergantung pada situasi dan kebutuhan Anda. Pertimbangkan seberapa sering dan di mana Anda akan menggunakannya. Apakah Anda membutuhkan keheningan dan kebijaksanaan? Portabilitas? Apakah Anda memiliki akses ke stopkontak atau konverter daya mobil? Apa anggaran Anda? Apakah Anda membutuhkannya untuk hands-free?
Misalnya, pompa ASI manual, yang dipegang dengan satu tangan sementara tangan yang lain memompa, bersifat bijaksana, murah, tidak memerlukan sumber listrik, dan portabel. Tapi mereka tidak hands-free dan bisa melelahkan. Sedangkan untuk pompa ASI yang menggunakan sumber listrik (baik baterai atau steker), bisa hands-free, medical grade, dan memompa kedua payudara secara bersamaan. Namun, mereka sering keras dan mahal.
Jika anggaran Anda memungkinkan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan satu pompa saat Anda bepergian dan di tempat umum, dan pompa lainnya untuk bekerja saat Anda tetap berada di satu lokasi dan memiliki daya.
Direkomendasikan:
8 Trik Memompa Dari Ibu Yang Tidak Suka Memompa
Saya berharap seseorang memberi tahu saya ini sebelum saya memutuskan untuk membakarnya
Saya Benci Memompa, Tapi Saya Tidak Akan Pernah Bisa Melempar Pompa Payudara Saya
Saya benci setiap menit memompa, namun saya tidak bisa melepaskannya
Memompa Di Tempat Kerja Sudah Menyebalkan Dan Bisa Lebih Buruk
Politik yang dapat mempengaruhi semua ibu yang bekerja menyusui
10 Tempat Aneh Saya Memompa Payudara Saya
Hal-hal ini tidak memerah sendiri, Anda tahu
Etika Memompa Payudara Dan Tempat Kerja
Tempelkan catatan di pintu agar Anda tidak terganggu saat memompa