Daftar Isi:

Cara Memompa Payudara Di Tempat Kerja Atau Di Tempat Umum
Cara Memompa Payudara Di Tempat Kerja Atau Di Tempat Umum

Video: Cara Memompa Payudara Di Tempat Kerja Atau Di Tempat Umum

Video: Cara Memompa Payudara Di Tempat Kerja Atau Di Tempat Umum
Video: DR OZ INDONESIA - Cara Memerah Asi Yang benar (05/02/16) 2024, Maret
Anonim
  • Tips memompa payudara di tempat kerja atau di tempat umum
  • Ketahui hak Anda: Memompa hukum saat bekerja
  • Bagaimana memilih pompa payudara terbaik untuk digunakan jauh dari rumah

Jika Anda menyusui atau memompa ASI secara eksklusif untuk bayi Anda, kemungkinan akan ada saatnya Anda harus memompa di depan umum. Bagi sebagian dari kita, memompa ASI ketika menyulap logistik (dan politik) memompa payudara di kantor atau di depan umum sangat menegangkan. Kekhawatiran sering berkisar pada koordinasi detail: menemukan pompa payudara terbaik untuk Anda, cara menggunakan pompa payudara, cara menjaga kebersihan pompa payudara, cara menyimpan ASI, waktu kapan memompa, cara menjaga privasi, dan di mana harus memompa dengan aman.

Catatan: Selama COVID-19, pedoman saat Anda bekerja dan menggunakan ruang publik mungkin berubah. Periksa dengan majikan Anda atau lokasi yang Anda tuju sebelumnya untuk mengetahui situasi mereka, dan untuk memastikan mereka mengikuti protokol kesehatan dan keselamatan saat ini.

pompa-di-kerja-1
pompa-di-kerja-1
pompa-di-kerja-2
pompa-di-kerja-2
pompa-di-kerja-3
pompa-di-kerja-3

Bagaimana memilih pompa ASI terbaik untuk digunakan jauh dari rumah

Memilih pompa payudara terbaik tergantung pada situasi dan kebutuhan Anda. Pertimbangkan seberapa sering dan di mana Anda akan menggunakannya. Apakah Anda membutuhkan keheningan dan kebijaksanaan? Portabilitas? Apakah Anda memiliki akses ke stopkontak atau konverter daya mobil? Apa anggaran Anda? Apakah Anda membutuhkannya untuk hands-free?

Misalnya, pompa ASI manual, yang dipegang dengan satu tangan sementara tangan yang lain memompa, bersifat bijaksana, murah, tidak memerlukan sumber listrik, dan portabel. Tapi mereka tidak hands-free dan bisa melelahkan. Sedangkan untuk pompa ASI yang menggunakan sumber listrik (baik baterai atau steker), bisa hands-free, medical grade, dan memompa kedua payudara secara bersamaan. Namun, mereka sering keras dan mahal.

Jika anggaran Anda memungkinkan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan satu pompa saat Anda bepergian dan di tempat umum, dan pompa lainnya untuk bekerja saat Anda tetap berada di satu lokasi dan memiliki daya.

Direkomendasikan: