Daftar Isi:
Video: Apa Yang Harus Dimakan Dan Diminum Saat Flu
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 11:32
- Apa yang harus dimakan dan diminum saat flu?
- Apa yang harus dihindari ketika Anda sedang flu?
- Menyusui dan flu
Mengetahui apa yang harus dilakukan ketika Anda terkena flu akan membantu mengurangi efek sakit dan membantu Anda pulih lebih cepat. Mendapatkan suntikan flu mengurangi peluang Anda terkena flu. Jika Anda terkena flu, bersiaplah untuk berjongkok setidaknya selama beberapa hari dan jaga diri Anda untuk pulih dengan cepat dan mencegah penyebarannya ke keluarga Anda atau orang lain di luar rumah Anda.
Makanan yang Anda makan dan minum akan sangat mempengaruhi perasaan Anda saat sakit. Kami telah menyusun daftar standar makan yang baik untuk diingat saat Anda sakit.
Apa yang harus dimakan dan diminum saat flu?
Makanan keras atau bergerigi: Makanan bertekstur padat (keripik atau kerupuk) dapat memperburuk sakit tenggorokan, menyebabkan lebih banyak batuk dan ketidaknyamanan.
Tentu saja, hal terbaik yang harus dihindari adalah terkena flu sejak awal. Ibu Wisconsin Becky Kopitzke mendorong gagasan ini ke rumah. “Makanan penghibur favorit saya adalah suntikan flu,” katanya.
Menyusui saat sakit flu
Jika Anda sedang flu, lanjutkan menyusui. Dr Becky Dixon, dari Riley Children's Health, menyarankan. “Bahkan jika seorang ibu sakit, dia sendiri dapat menularkan sifat melawan infeksi kepada bayinya melalui ASI. Jadi, tetaplah menyusui meski Anda terkena flu.”
Terus cuci tangan dan batasi paparan, tetapi menyusui pasti membantu.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dimakan Saat Anda Mengharapkan Kelipatan
Ingin tahu apa yang harus dimakan ketika Anda mengharapkan kelipatan? Berikut adalah beberapa ide tentang apa yang harus dimakan agar tetap sehat dan membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang
Apa Yang Harus Dilakukan Saat Anak Anda Flu
Bagaimana cara mengatasi penyakit menjijikan ini?
Berapa Banyak Air Yang Harus Diminum Balita?
Terkadang balita bisa menjadi pemakan dan peminum yang rewel - inilah berapa banyak air yang benar-benar dibutuhkan balita dan kapan harus mengkhawatirkannya
Panduan Organik: Apa Yang Harus Dibeli Dan Apa Yang Harus Dilewati
Semua orang berdengung tentang produk 'organik' dan 'alami' akhir-akhir ini. Mana yang layak untuk hype?
Apa Yang Bisa Diminum Anjing?
Cairan yang bisa dan tidak bisa diminum anjing Anda