Betapa Bintang Instagram 20-Sesuatu Mengajarkan Saya Tentang Tubuh Ibuku
Betapa Bintang Instagram 20-Sesuatu Mengajarkan Saya Tentang Tubuh Ibuku

Video: Betapa Bintang Instagram 20-Sesuatu Mengajarkan Saya Tentang Tubuh Ibuku

Video: Betapa Bintang Instagram 20-Sesuatu Mengajarkan Saya Tentang Tubuh Ibuku
Video: Gadis Ini Lahir dengan Kondisi Jantung Diluar Tubuh Namun Tetap Bahagia 2024, Maret
Anonim

Terkadang, saya minum dan memindai tag Instagram. Saya biasanya melakukan ini di malam hari ketika saya mendengarkan keributan waktu tidur yang terjadi di lantai atas dan menghadapi ruang tamu yang penuh dengan mainan putri dan wastafel yang penuh dengan piring. Saya perlu waktu sejenak sebelum menghadapi hari setelah saya, jadi saya menuangkan minuman untuk diri saya sendiri, menggunakan ponsel saya dan memindai feed pengaturan meja yang dikuratori dengan indah dan gambar balita mengenakan celana yang harganya lebih mahal daripada gelar master saya.

Ini adalah bagaimana saya menemukan #fitspiration. Seorang teman saya memposting foto dirinya sebelum dan sesudah menyelesaikan program latihan 12 minggu yang disebut Bikini Body Guide oleh bintang kebugaran Australia Kayla Itsines. Teman saya menandai gambar #fitspiration #bbbg #bbgmums #transformationtuesday. Saya minum wiski dan menelusuri setiap label, menikmati lautan makanan berwarna-warni, tubuh berkeringat, selfie dengan bra olahraga, dan #morningabs (Anda tahu, di mana Anda memotret perut Anda di pagi hari). Aku mengambil minuman lagi.

Saya seorang ibu dari dua anak berusia 32 tahun. Saya berlari tiga sampai empat kali seminggu, kebiasaan yang saya mulai di usia 20-an karena berat badan saya bertambah dan tidak mampu membeli celana baru. Begitu saya mulai punya anak, latihan lari punya arti lain. Hari-hariku penuh dengan orang-orang yang menuntut waktu denganku dan tubuhku-tanganku untuk mengelap kotoran, payudaraku untuk memberi makan, kakiku untuk digendong, mulutku untuk menghibur. Berlari membantu saya mendapatkan kembali tubuh saya. Tapi pertarungan ini harus dibayar; Saya harus bangun jam 5 pagi atau lebih awal.

Aku meneguk wiski lagi. #PagiAbs? Saya mungkin juga berharap untuk Hadiah Nobel dalam fisika.

TERKAIT: Ibu Ini Hamil 30 Minggu dan Masih Memiliki 6-Pack Abs

Tapi malam berikutnya saya kembali lagi, menggulir tag gambar sebelum dan sesudah. Tentu, mereka kebanyakan berkulit putih 20-an, tetapi kadang-kadang akan ada seorang wanita dengan anak-anak, kadang-kadang lebih tua, yang sebelumnya tampak seperti saya dan yang pekerjaan hariannya jauh lebih mulia daripada penulis lepas-seorang RN, guru, akuntan. Alih-alih tertawa, saya mulai bertanya-tanya apakah mungkin …

Dalam masyarakat yang memuliakan tubuh muda dan memberi tahu wanita bahwa mereka harus mengucapkan selamat tinggal pada bikini begitu mereka memiliki anak, adalah langkah berani untuk melawan dan mengatakan bahwa cerita Anda belum berakhir.

Saya sebagian terinspirasi oleh keinginan saya untuk mendapatkan kembali tubuh saya, tetapi saya berbohong jika saya tidak mengakui kesombongan sebagai motivator. Kita hidup di dunia yang dengan cepat membuang wanita di atas usia 40 tahun. Pria dalam film selalu awet muda, mempertahankan vitalitas seksual mereka lama setelah mereka melewati usia 60 tahun. Tapi wanita? Tanggal kedaluwarsa kami terjadi kadang-kadang ketika kehidupan mulai menggores jalan ke kulit kita. Dalam masyarakat yang memuja tubuh muda dan memberi tahu wanita bahwa mereka harus mengucapkan selamat tinggal pada bikini begitu mereka memiliki anak, adalah langkah berani untuk melawan dan mengatakan bahwa cerita Anda belum berakhir.

Jadi, saya membeli buku panduan, beberapa beban dan memberi tahu suami saya bahwa saya sedang melakukan latihan yang dibuat oleh selebriti media sosial Australia berusia 20-an. "Oke," katanya, "jangan terluka."

orang tua pemalu ibu
orang tua pemalu ibu

7 Hal Yang Hanya Diketahui Ibu Pemalu Tentang Mengasuh Anak

dua teman wanita saling menceritakan rahasia
dua teman wanita saling menceritakan rahasia

5 Tanda Anda 'Geriatric Millenial' (Ya, Ini Suatu Hal!)

Tiga minggu kemudian, perut saya sangat sakit sehingga saya tidak bisa menjangkau untuk menutup bagasi mobil saya. Pada kunjungan ke museum anak-anak saya harus memohon seorang teman untuk menjemput anak saya dan memasukkannya ke dalam kereta dorong, karena lengan saya terasa seperti mie lemas di tembak-menembak-tidak efektif dan sia-sia.

Saya mulai melapisi pakaian dalam saya dengan pembalut pada hari-hari cardio, karena mereka selalu melibatkan lompat jongkok atau lompat tali, dan mengganti celana saya di tengah-tengah latihan tidak ideal. Dan dengarkan, sebelum Anda menyuruh saya melakukan Kegel, ketahuilah bahwa tidak ada yang seperti dua kepala anak yang keluar dari vagina Anda untuk memberi tahu Anda betapa tidak efektifnya Kegel sebenarnya. Dan tidak peduli seberapa pagi saya bangun untuk melakukan latihan kecil "singkat" ini, tampaknya anak-anak saya akan bangun lebih awal. Banyak pagi saya dihabiskan dengan berolahraga di tengah kemacetan "Curious George" dan "Dora the Explorer".

TERKAIT: Tubuh Bikini Anda Tidak Berani

Anak-anak saya bahkan mencoba berolahraga dengan saya, yang lucu sampai saya menyadari itu berarti "merangkak pada ibu saat dia melakukan sesuatu yang disebut push-up laba-laba, " yang melibatkan tangisan dan kertakan gigi. Anak saya yang berusia 4 tahun juga mengalami sendawa ketika dia mencoba merangkak di bawah saya saat saya melompat ke posisi push up.

"Berolahraga itu kejam," katanya dan bergegas ke kamarnya. Saya setuju. Itu kejam dan melelahkan. Dua puluh delapan menit sehari kedengarannya tidak berarti apa-apa sampai Anda benar-benar mencoba melepaskannya dari genggaman semua kewajiban Anda, pekerjaan, dan jari-jari kecil yang gemuk dan memegang ikan mas yang mencintai Anda hingga terlupakan. Tapi saya terus membaca sekilas tag #fitspiration.

Beberapa dari posting itu secara terang-terangan mempermalukan tubuh - menuntut pajak keringat untuk setiap ons kenikmatan, menghukum diri mereka sendiri untuk makanan yang dianggap "najis." Tapi posting lain adalah wanita seperti saya, wanita yang ingin merebut kembali diri mereka sendiri, untuk mengambil kembali tubuh mereka dari apa pun yang mereka telah menjadi ketika mereka tidak melihat. Itu adalah fitspiration saya.

Saya tidak punya perut. Ini bukan cerita seperti itu. Tetapi dengan bertindak berdasarkan inspirasi saya, saya berhenti bermimpi bahwa suatu hari saya akan berbuat lebih banyak.

Akhirnya, 12 minggu saya berakhir. Saya hanya kehilangan enam pon dan satu ukuran celana, tetapi saya merasakan perbedaan. Stippling telah mereda. Gelombang daging yang tidak terkendali yang tumpah di celana saya dan membuat saya sangat tidak nyaman di celana telah surut, atau mungkin saya hanya berhenti memperhatikannya. Karena ketika saya mulai berbisik di antara gigi terkatup selama latihan saya, "Jika ini tidak memulihkan saya, tidak ada yang lain," rasa sakit saya hilang. Saya bisa melakukan beberapa sit up berturut-turut. Kandung kemih saya lebih sedikit bocor dan lebih banyak bekerja sama. Saya segera memulai program 12 minggu dari awal lagi.

Saya tidak punya perut. Ini bukan cerita seperti itu. Tetapi dengan bertindak berdasarkan inspirasi saya, saya berhenti bermimpi bahwa suatu hari saya akan berbuat lebih banyak. Dan inilah yang saya pelajari: Meskipun saya dapat berubah sampai batas tertentu, daging ini adalah takdir saya. Majalah dan situs web menawarkan saran untuk menyembunyikan kekurangan tubuh. Berpakaian untuk bentuk buah pir Anda! Kenakan warna musim dingin Anda! Tetapi dengan membawa kekurangan itu ke ruang bawah tanah untuk sesi keringat, saya terlalu lelah untuk mengambilnya setiap hari di cermin. Mereka juga bekerja keras.

Dan dalam bergulat dengan mereka alih-alih menyembunyikannya, saya menyadari bahwa inilah saya, saya semua. Dan jika mengangkat dan jongkok dan melompat sampai saya menjilat keringat saya sendiri tidak akan mengubahnya, maka itu bukan kekurangan, mereka hanya saya. Lebih baik berdamai dengan mereka sekarang atau menghabiskan seumur hidup sengsara.

TERKAIT: 13 Hal Pasif-Agresif yang Orang Katakan Tentang Pengasuhan Saya

Kamera ponsel saya penuh dengan selfie bra olahraga ini. Saya tidak mempostingnya, saya hanya menyimpannya di ponsel saya. Sebelum dan sesudah. Perbedaannya tidak dramatis, mungkin tidak akan pernah. Tapi aku bisa melakukan sit up. Saya bisa melakukan squat. Saya bisa mengangkat 20 pon di atas kepala saya, melahirkan dua bayi dan berlari 10 mil. Itu cukup baik untukku.

Foto oleh: Lyz Lenz

Direkomendasikan: