Daftar Isi:

13 Alasan Anda Tidak Bisa Tidur Malam Ini
13 Alasan Anda Tidak Bisa Tidur Malam Ini

Video: 13 Alasan Anda Tidak Bisa Tidur Malam Ini

Video: 13 Alasan Anda Tidak Bisa Tidur Malam Ini
Video: 5 Penyebab Insomnia ( susah tidur) yang Perlu Anda Hindari 2024, Maret
Anonim

Anda telah menantikan waktu tidur sepanjang hari. Mungkin Anda mengalami hari yang menegangkan di tempat kerja, atau anak-anak Anda mendorong Anda ke tembok. Semua orang duduk di tempat tidur masing-masing, tetapi Anda tidak bisa tertidur. Insomnia ibu adalah hal yang nyata. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda tidak akan bisa tidur malam ini.

Anda tidak bisa berhenti memikirkan sisa pizza di lemari es. Anda begitu sibuk memberi makan orang lain, Anda mungkin lupa untuk kenyang. Sekarang, Anda dapat mendengar pizza dengan sedih memanggil nama Anda dari kedalaman lemari es Anda yang dingin. Jangan abaikan permohonannya. Selamatkan pizza itu

  1. Apa aku baru saja mendengar sesuatu?
  2. Bayi tidak akan berhenti menyusu. Dia sedang tumbuh gigi… atau sakit… atau hanya ingin tidak pernah berhenti memeluk ibunya. Alasannya banyak, tetapi sampai Anda menguasai tidur sambil menyusui (atau Anda ingin bayi Anda tidur di boks bayi), maka Anda kurang beruntung.

TERKAIT: 4 Alasan Saya Tidak Pernah Tidur Siang Saat Bayi Tidur Siang

  1. Anda bertanya-tanya tentang peralatan rumah tangga Anda. Apakah Anda mengeluarkan pakaian dari pengering? Apakah Anda mematikan kompor lambat? Apakah pembuat kopi masih menjaga teko kopi Anda tetap hangat? Apakah kafein alasan Anda tidak bisa tidur? Mengapa Anda membuat kopi itu?

  2. Anda tidak bisa berhenti khawatir. Tentang nilai anak Anda, atau penyakit bayi Anda baru-baru ini, atau fakta bahwa Anda menjadwalkan pap smear untuk besok dan menstruasi Anda akan dimulai kapan saja sekarang. Betulkah.

Apakah itu kram?

Anda mulai menghitung dengan tepat berapa banyak tidur yang akan Anda dapatkan jika Anda tertidur sekarang.

Anda bertanya-tanya tentang masa depan. Apa warna mata bayi Anda ketika dia lebih tua? Berapa umurmu saat dia 10 tahun? 18? 30? Pesta ulang tahun seperti apa yang dia inginkan tahun depan? Kapan Anda harus mulai berbelanja untuk hadiah liburan? Kapan? Apa? Dimana? Bagaimana? Mengapa?

podcast ibu terbaik
podcast ibu terbaik

7 Podcast Terbaik Untuk Ibu Baru

produk tumbuh gigi
produk tumbuh gigi

15 Teethers yang Terbukti Benar

Anda akan mendengar bayi hantu. Suara apa itu? Apakah bayi menangis? Dia tidak bangun… kenapa aku masih mendengar ratapan? Melayang… kemudian lebih banyak bayi menangis. Ugggg

TERKAIT: 13 Cara Bayi Anda Akan Menghancurkan Hidup Anda

  1. Apakah saya CC semua orang di proyek terakhir yang saya kirimi email?
  2. Anda mulai menghitung dengan tepat berapa banyak tidur yang akan Anda dapatkan jika Anda tertidur sekarang. Dan dengan demikian mulailah hitungan mundur yang mengerikan tentang berapa banyak tidur yang Anda tidak dapatkan.
  3. Anda tidak dapat mematikan otak kerja Anda. Apakah Anda bekerja dari rumah atau tidak, sebagian dari kita mengalami kesulitan mematikan kehidupan kerja kita, bahkan ketika harus tidur. Oh, ada email lain… mungkin seseorang di suatu tempat membutuhkan sesuatu. Lebih baik lihat!
  4. Tunggu. Suara apa itu?
  5. Baik. Waktunya tidur. Jika saya tertidur sekarang, saya bisa tidur 6,5 jam. Kita mulai.

Direkomendasikan: