Daftar Isi:
- Berinvestasi dalam monitor kesuburan digital - Jika Anda sudah tahu kapan Anda berovulasi, Anda dapat melewatkan tip ini, tetapi banyak dari kita membutuhkan bantuan untuk mengidentifikasi hari-hari paling subur kita. Metode termometer basal lebih murah, tetapi kenaikan suhu Anda hanya menegaskan bahwa Anda baru saja berovulasi, ketika sudah terlambat untuk melakukan sesuatu yang baik. Kit ovulasi dasar juga berfungsi, kecuali mereka hanya menunjukkan 1-2 hari subur, bukan jendela 5 hari menjelang jatuhnya sel telur. Saya menemukan bahwa monitor memberi saya bidikan terbaik
- Gunakan pelumas yang ramah kesuburan - Pelumas bisa sangat membantu ketika Anda mencoba untuk hamil. Saat Anda berada di tengah-tengah pesta seks yang dijadwalkan, Anda mungkin kadang-kadang merasa ingin melewatkan babak penyisihan dan langsung memulai bisnis. (Wham, bam, terima kasih, lube!) Tapi tahukah Anda bahwa kebanyakan pelumas sebenarnya menghambat pembuahan? Lewati produk Anda yang biasa dan coba sesuatu seperti Pre-Seed, yang ramah sperma dan meniru lendir serviks yang subur. Kedengarannya panas, bukan? Tapi itu berhasil
- Pergi berlibur– Saat Anda berjuang untuk hamil, tidak ada yang lebih menyebalkan daripada disuruh "santai saja" atau "berhenti mencoba dan kemudian itu akan terjadi." Tapi harus kuakui, keluar dari Dodge selalu membawa keberuntungan bagi kami. Ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk melakukan perbuatan di lingkungan yang menenangkan, damai dan bebas dari tugas. Paling tidak, Anda akan mendapatkan liburan dari itu
Video: Tips Konsepsi Dari Ibu Hamil
2024 Pengarang: Rachel Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 02:39
Sejak bertemu suami saya enam tahun lalu, saya mungkin menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencoba hamil daripada tidak. Meskipun beberapa kehamilan saya berakhir dengan keguguran dini, kami akhirnya berhasil mendapatkan banyak sperma untuk bertemu sel telur. Dan meskipun usia ibu saya sudah lanjut, kami sekarang memiliki seorang putri berusia empat tahun dan bayi no. 2 di jalan. Untuk saudara perempuan saya di TTC, berikut adalah strategi yang berhasil bagi kami:
Berinvestasi dalam monitor kesuburan digital - Jika Anda sudah tahu kapan Anda berovulasi, Anda dapat melewatkan tip ini, tetapi banyak dari kita membutuhkan bantuan untuk mengidentifikasi hari-hari paling subur kita. Metode termometer basal lebih murah, tetapi kenaikan suhu Anda hanya menegaskan bahwa Anda baru saja berovulasi, ketika sudah terlambat untuk melakukan sesuatu yang baik. Kit ovulasi dasar juga berfungsi, kecuali mereka hanya menunjukkan 1-2 hari subur, bukan jendela 5 hari menjelang jatuhnya sel telur. Saya menemukan bahwa monitor memberi saya bidikan terbaik
TERKAIT: 8 Mitos Konsepsi
Gunakan pelumas yang ramah kesuburan - Pelumas bisa sangat membantu ketika Anda mencoba untuk hamil. Saat Anda berada di tengah-tengah pesta seks yang dijadwalkan, Anda mungkin kadang-kadang merasa ingin melewatkan babak penyisihan dan langsung memulai bisnis. (Wham, bam, terima kasih, lube!) Tapi tahukah Anda bahwa kebanyakan pelumas sebenarnya menghambat pembuahan? Lewati produk Anda yang biasa dan coba sesuatu seperti Pre-Seed, yang ramah sperma dan meniru lendir serviks yang subur. Kedengarannya panas, bukan? Tapi itu berhasil
Ketika Anda berjuang untuk hamil, tidak ada yang lebih menyebalkan daripada disuruh "santai saja" atau "berhenti mencoba dan kemudian itu akan terjadi." Tapi harus kuakui, keluar dari Dodge selalu membawa keberuntungan bagi kami.
- Dapatkan fisik penuh- Ketika saya mengalami kesulitan hamil anak pertama saya, saya meminta dokter reguler saya untuk melakukan pemeriksaan lengkap. Saya terkejut mengetahui bahwa saya memiliki kekurangan vitamin D yang parah, yang telah terbukti berkontribusi pada ketidaksuburan. Segera setelah saya menambah dan meningkatkan level saya, saya hamil dengan anak pertama saya. Anda tidak pernah tahu masalah kesehatan kecil dan mudah dipecahkan apa yang mungkin menghalangi bayi.
-
Jadwalkan kekurangan Anda- Kita semua tahu sangat mungkin untuk hamil ketika Anda minum. Tetapi ketika saya mengalami masalah, dokter saya menyarankan untuk mengurangi kafein dan alkohol. Alih-alih menjadi kalkun dingin (mencoba untuk hamil cukup sulit tanpa kruk APAPUN), saya bertujuan untuk berpantang selama dua minggu setelah ovulasi, untuk memberi diri saya kesempatan terbaik untuk pembuahan. Jika saya ingin merencanakan malam gadis mabuk, saya hanya menjadwalkannya untuk kencan sebelum waktu ovulasi saya.
TERKAIT: Mencoba Hamil? 10 Kebiasaan untuk Ditonton
Pergi berlibur– Saat Anda berjuang untuk hamil, tidak ada yang lebih menyebalkan daripada disuruh "santai saja" atau "berhenti mencoba dan kemudian itu akan terjadi." Tapi harus kuakui, keluar dari Dodge selalu membawa keberuntungan bagi kami. Ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk melakukan perbuatan di lingkungan yang menenangkan, damai dan bebas dari tugas. Paling tidak, Anda akan mendapatkan liburan dari itu
Jadi semoga berhasil, wanita. Saya tahu ini sulit. Dan jika ada ibu di luar sana dengan tips konsepsi yang berhasil untuk Anda, silakan tinggalkan di komentar.
15 Produk Bayi yang Tidak Ada Yang Memberitahu Anda Akan Anda Butuhkan
Direkomendasikan:
Bahkan Ibu-Ibu Dari Tahun 1800-an Ingin Lari Dari Mengasuh Anak, Dan Saya Merasa Sangat Terlihat
Jika ibu di abad ke-19 ingin melarikan diri juga, mungkin kita tidak melakukannya dengan buruk akhir-akhir ini
Tips Untuk Transisi Dari Ibu Rumah Tangga Ke Ibu Bekerja
Transisi dari satu jadwal sibuk ke jadwal berikutnya saat masih menjadi seorang ibu
Kalender Untuk Konsepsi & Kesuburan
Tuliskan gejala ovulasi Anda setiap bulan untuk meningkatkan peluang pembuahan Anda
8 Mitos Konsepsi
Apakah "fakta" yang Anda pelajari dari kisah istri lama?
10 Kesalahpahaman Konsepsi
Izinkan kami untuk menghilangkan prasangka beberapa mitos kesuburan umum yang mungkin Anda sukai